Malory Malmasson
Décryptage d’une boucle
Il y a des moments où vous avez déjà tout essayé,
et pourtant, quelque chose continue de résister.
Vous avez compris beaucoup de choses.
Avez lu, réfléchi, parlé, essayé de changer certaines habitudes, pris des décisions, posé des limites, mis des choses en place.
Mais il reste ce point précis.
Celui où vous vous heurtez encore à quelque chose.
Celui qui recommence.
Celui que vous n'arrivez pas à dénouer, même en faisant de votre mieux.
Vous ne savez peut-être pas exactement ce qui bloque. Vous sentez seulement qu’il y a un décalage entre ce que vous comprenez et ce que vous arrivez réellement à vivre.
C’est là que j’interviens.
Je vous permets de retrouver le fond du problème, à comprendre la boucle qui maintient l’impasse ouverte et à identifier les dimensions sur lesquelles travailler pour que quelque chose puisse réellement bouger.
Premier retour personnalisé offert : une première lecture de votre situation, sans engagement.
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Vous n'avez pas besoin de savoir exactement ce qui ne va pas.
Vous pouvez me contacter dès lors qu’une problématique vous résiste.
-> Quand vous avez déjà compris beaucoup de choses,
essayé plusieurs pistes, mais qu’un endroit continue de vous échapper.
-> Quand vous avez l’impression de tourner autour
de la même chose sans réussir à en sortir.
-> Quand vous avez compris une partie de votre fonctionnement,
mais qu’un mécanisme continue à se rejouer malgré vous.
-> Quand vous avez déjà essayé de mettre des choses en place,
sans obtenir le changement que vous espériez.
-> Quand vous avez besoin d’un regard extérieur pour remettre de l’ordre,
retrouver le vrai nœud et voir plus clairement où agir.
Vous n'avez pas besoin d’arriver avec un diagnostic, une demande parfaitement formulée ou une explication complète. Vous pouvez simplement partir de ce qui vous pèse, vous bloque, vous épuise ou revient sans cesse.
Quelque chose revient, même si vous ne voulez le vivre.
Vous comprenez votre fonctionnement, mais n'arrivez pas à le changer.
Vous avez essayé d’agir, sans réussir à créer le mouvement espéré.
Vous avez besoin d’un regard extérieur pour retrouver le vrai nœud.
Comment procéder ?
2. Je vous réponds
Je prends le temps de lire votre demande et je vous réponds gratuitement avec une première lecture de ce qui semble se jouer.
Cette première réponse est déjà une piste en soi : elle permet souvent de remettre de la clarté, de voir un angle qui échappait jusque-là et de comprendre ce qui peut mériter d’être exploré plus en profondeur. le format de travail le plus juste pour ta situation.
3. Nous dénouons la boucle
Ensuite seulement, je vous propose, si cela est pertinent, un décryptage complet ou un format de travail adapté à votre situation (sur donation consciente.)
Nous cherchons ce qui entretient la problématique et les leviers qui permettent de faire place au changement.
Le décryptage de la boucle
Retrouver ce qui entretient réellement le problème
Le décryptage est un temps consacré à une problématique précise.
Nous allons regarder ce qui se passe derrière ce que vous vivez : ce qui déclenche la difficulté, ce qui s’active en vous,, ce que votre système cherche à éviter ou à protéger, et ce qui entretient la boucle aujourd’hui.
Il ne s’agit pas seulement de trouver « pourquoi vous
faites ça » mais de comprendre ce qui manque encore à la résolution.
Ce qui reste ouvert.
Ce qui se rejoue.
Ce qui vous échappe.
Et ce qui doit être vu, traversé, ajusté ou intégré pour qu’une autre issue devienne possible.
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Déclencheur
Ce qui entretient la boucle
LA
BOUCLE
Réaction du système
Protections
Nouvelle issue possible
Émotions et pensées
Comportements
Le but est de savoir où agir.
Ce que nous pouvons explorer
Nous pouvons explorer, selon votre situation :
• ce qui déclenche la problématique ;
• les réactions du corps et du système nerveux ;
• les émotions et pensées qui prennent le relais ;
• les mécanismes de protection ;
• les croyances ou scénarios qui se répètent ;
• les besoins qui ne trouvent pas encore de réponse ;
• l’environnement ou les dynamiques relationnelles qui entretiennent l’impasse ;
• les leviers concrets à activer pour faire place au changement
Déclencheurs
Protections
Système nerveux
Besoins
Émotions
Dynamiques relationnelles
Pensées automatiques
Actions concrètes
Le suivi post décryptage
Pour rester au contact de ce qui a été compris
Après une consultation, il arrive que tout soit clair. Puis la vie reprend. Une conversation vous, réactive, une peur revient, un doute s’installe, vous sentez que vous repartez dans une ancienne posture, mais vous ne savez plus très bien comment vous repositionner.
C’est pour cela que je propose un suivi WhatsApp après les consultations. Cet espace vous permet de ne pas rester seul·e avec ce qui se réactive.
Vous pouvez m’écrire lorsqu’une situation précise vous amène à douter, à vous bloquer ou à tomber dans un automatisme. Je vous aide à remettre de la clarté sur ce qui est en train de se jouer, à retrouver la posture que vous souhaitez tenir et à voir quel petit ajustement peut être juste à ce moment-là.
Le suiv est un espace d’intégration : un point d’appui pour continuer à voir clair quand votre système se remet en mouvement.
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Clarification et soutien...
Questions fréquentes
Qu’est-ce que le décryptage d’une boucle ?
C’est l’exploration profonde de schémas émotionnels et comportementaux qui se répètent dans votre vie. Nous identifions les mécanismes de défense et les blocages relationnels pour libérer votre potentiel.
Comment fonctionne l’accompagnement individuel ?
Une séance individuelle est un espace sécurisant où nous travaillons ensemble pour identifier vos schémas. Nous utilisons des outils de décryptage pour transformer vos réactions automatiques en comportements conscients.
Quels sont les résultats à attendre ?
Les résultats varient selon l’individu, mais vous pouvez attendre une meilleure gestion des émotions, une amélioration des relations et une prise de décision plus sereine et consciente, un sentiment de mieux-être et de libération.
Est-ce que cela fonctionne pour tout le monde ?
La transformation comportementale est accessible à tous. Ce sont les schémas qui sont en jeu, pas votre capacité. Nous adaptons notre approche à votre parcours personnel et vos besoins spécifiques.
Quels sont les formats de formation disponibles ?
Je propose des parcours en ligne et des formations sur mesure. Ces formats permettent de travailler sur vos schémas à votre rythme, depuis n’importe où, avec un accompagnement personnalisé.